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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	117	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	130	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	132	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	133	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	130	00:32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	126	00:38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	132	00:44:49	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	130	00:51:11	8,00 km
9	0,66 km	3:49	5:47	131	00:55:00	8,66 km
10	0,02 km	0:08	6:41	128	00:55:08	8,68 km

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