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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	151	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	159	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	167	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	168	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	174	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	176	00:32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	178	00:38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	181	00:43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	182	00:48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	182	00:54:05	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	178	00:59:40	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	176	01:05:15	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	179	01:10:51	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	178	01:16:29	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	178	01:22:08	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	178	01:27:43	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	177	01:33:22	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	179	01:38:57	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	178	01:44:39	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	177	01:50:30	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	175	01:56:09	21,00 km
22	1,00 km	5:43	5:43	178	02:01:52	22,00 km
23	1,00 km	5:51	5:51	179	02:07:44	23,00 km
24	1,00 km	6:46	6:46	179	02:14:30	24,00 km
25	1,00 km	5:57	5:57	180	02:20:27	25,00 km
26	1,00 km	5:41	5:41	180	02:26:08	26,00 km
27	1,00 km	6:13	6:13	181	02:32:21	27,00 km
28	0,00 km	0:01	6:26	173	02:32:22	27,00 km

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