Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
142
00:06:48
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
152
00:13:19
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
154
00:19:56
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
153
00:26:31
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
156
00:33:07
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
160
00:39:33
6,00 km
7
1,00 km
6:38
6:38
159
00:46:10
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
161
00:52:54
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
158
00:59:45
9,00 km
10
1,00 km
7:03
7:03
158
01:06:48
10,00 km
11
1,00 km
7:03
7:03
156
01:13:51
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
157
01:21:05
12,00 km
13
1,00 km
7:15
7:15
159
01:28:20
13,00 km
14
1,00 km
7:21
7:21
153
01:35:40
14,00 km
15
1,00 km
7:24
7:24
153
01:43:05
15,00 km
16
0,25 km
2:07
8:20
153
01:45:11
15,25 km
14 maj 2023 - 12:22
Löpning 2023-05-14
Löpning - Långpass
Lugnt långpass. Puls under 156. Mycket bättre känsla idag. Vad och höft ok!
15,25
km
Distans
1:45:11
Tid
6:54
min/km
Snitt
155
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons