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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	120	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	131	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	137	00:19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	139	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	128	00:32:58	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	133	00:39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	140	00:45:43	7,00 km
8	0,71 km	4:33	6:22	141	00:50:15	7,71 km

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