Mellanjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
Muskler är till för att plågas. Därför inställde jag mig till tjänst på dagens Löpstyrka med Löparglädje Det var träning i två set med blandade övningar. Vi körde två och två och vi fick förhandla fritt vem som gjorde vad och hur många repetitioner. Jag körde tillsammans med Mats Jag förhandlade lite tokigt så vi gjorde för många övningar. Oupps! My bad 🤪 Bra pass Jaana
😇
