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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	105	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	112	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	112	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	115	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	119	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	122	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	119	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	128	00:45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	126	00:50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	130	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	132	01:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	132	01:06:09	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	129	01:11:30	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	127	01:17:01	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	134	01:22:06	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	131	01:27:16	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	136	01:32:05	17,00 km
18	0,11 km	0:29	4:33	140	01:32:34	17,11 km

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