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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	116	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	123	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	125	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	128	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	130	00:31:29	5,00 km
6	0,05 km	0:21	6:56	132	00:31:50	5,05 km

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