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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	150	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	149	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	152	00:31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	155	00:38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	154	00:44:31	7,00 km
8	0,44 km	3:00	6:46	157	00:47:31	7,44 km

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