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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	152	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	157	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	158	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	160	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	158	00:28:09	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:53	160	00:28:10	5,01 km

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