GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	139	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	153	00:09:35	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	157	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	161	00:19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	156	00:24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	162	00:28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	161	00:33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	160	00:38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	163	00:43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	164	00:48:09	10,00 km
11	0,56 km	2:46	4:59	166	00:50:55	10,56 km

annons