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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	131	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	139	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	136	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	135	00:26:16	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	135	00:33:38	5,00 km
6	0,72 km	4:54	6:47	135	00:38:32	5,72 km

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