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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	143	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	146	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	150	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	151	00:28:54	5,00 km
6	0,66 km	3:48	5:47	150	00:32:43	5,66 km

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