GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,29 km	1:10	3:59	147	00:01:10	0,29 km
2	0,09 km	0:50	9:32	157	00:02:00	0,38 km
3	0,29 km	1:10	4:02	157	00:03:11	0,67 km
4	0,09 km	0:50	9:24	160	00:04:01	0,76 km
5	0,30 km	1:10	3:52	156	00:05:11	1,06 km
6	0,08 km	0:49	9:39	165	00:06:00	1,15 km
7	0,31 km	1:11	3:50	162	00:07:11	1,46 km
8	0,09 km	0:49	9:13	170	00:08:00	1,55 km
9	0,30 km	1:10	3:57	167	00:09:11	1,84 km
10	0,08 km	0:50	9:50	173	00:10:00	1,93 km
11	0,30 km	1:10	3:57	168	00:11:11	2,22 km
12	0,08 km	0:50	9:55	171	00:12:00	2,31 km
13	0,29 km	1:10	4:06	164	00:13:11	2,59 km
14	0,08 km	0:50	9:53	167	00:14:01	2,68 km
15	0,30 km	1:11	3:57	165	00:15:11	2,98 km
16	0,08 km	0:49	10:37	169	00:16:00	3,05 km
17	0,30 km	1:10	3:56	167	00:17:10	3,35 km
18	0,01 km	0:03	4:00	178	00:17:14	3,36 km

annons