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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	148	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	3:45	3:45	141	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	3:33	3:33	144	00:13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	135	00:17:43	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	148	00:23:27	5,00 km
6	0,09 km	0:34	6:39	147	00:24:01	5,09 km

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