GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	00:04:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	142	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	133	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	134	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	139	00:24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	142	00:29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	150	00:34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	141	00:38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	142	00:43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	147	00:48:04	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	149	00:52:32	11,00 km
12	0,12 km	0:31	4:14	149	00:53:02	11,12 km

annons