Onsdagsglädje
Löpning - Återhämtning
Riktigt sega ben efter långintervallerna igår. Vad bra att jag kunde mygla hur mycket som helst när jag coachade det här coola gänget. Ett härligt, totalt ojobbigt, svettfritt backpass i Pålsjö skog. Desto jobbigare ”skit” man hittar på ju roligare verkar deltagarna tycka att det är. Det väcker 😈 i mig. 😇 Idag var det perfekt väder i skogen. Lite kallt i början. Men vi höjde temperaturen successivt. Nu blir det en öl eller två som sportdryck inför löpning Landskrona-Helsingborg i morgon bitti.
😇
