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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	108	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	152	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	155	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	156	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	153	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	160	00:42:47	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	166	00:49:09	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	160	00:56:17	9,00 km
10	0,01 km	0:05	7:49	160	00:56:22	9,01 km

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