Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
145
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
158
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
160
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
171
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
175
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
176
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
169
00:41:03
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
167
00:47:54
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
166
00:54:48
9,00 km
10
0,05 km
0:23
7:25
170
00:55:11
9,05 km
18 maj 2023 - 14:20
Löpning 2023-05-18
Löpning - Distans
3km tröskel i 5:45. Sådär i knä, vad och höft..
9,05
km
Distans
55:10
Tid
6:06
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons