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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	121	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	136	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	131	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	127	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	135	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	135	00:37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	133	00:44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	134	00:50:34	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	135	00:57:25	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	133	01:03:58	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	139	01:10:15	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	131	01:16:20	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	131	01:22:19	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	133	01:28:29	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	130	01:34:48	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	134	01:41:18	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	134	01:47:22	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	131	01:53:41	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	135	01:59:55	19,00 km
20	1,00 km	6:13	6:13	135	02:06:08	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	141	02:11:57	21,00 km
22	1,00 km	5:54	5:54	145	02:17:51	22,00 km
23	1,00 km	5:36	5:36	145	02:23:27	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	148	02:29:08	24,00 km
25	0,18 km	1:02	5:44	150	02:30:10	24,18 km

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