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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	156	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	163	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	167	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	171	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	174	00:29:11	5,00 km
6	0,64 km	3:45	5:53	177	00:32:55	5,64 km