Morgondistans med 5x3’@3,21
Löpning - Distans
Trevlig runda med Fredrik👌🏼😎
La in 5x3’ med 2’ joggvila. Bra känsla👍🏼
Jämförde med sista passet 8x3´@3,31 inför Startmilen ifjol då jag stänkte dit nuvarande pers.
På de första 5 samma snittpuls men 3,30. Blir spännande att se vad 9" snabbare på detta pass ger på 10k. Positivt besked oavsett!