Provlöpning av provlöpning

Idag blev det provlöpning av morgondagens provlöpning. Coach Garmin föreslog 48 min i 5:30-tempo. Det passade bra eftersom det är den tempogruppen jag ska ha i morgon på provlöpningen av @helsingborghalfmarathon Eftersom jag bara skulle hålla koll på mig själv idag så gick det lite fort första 5 km. Tog sen en stående utskällning av mig själv och skärpte till mig sista 4 km. Någon som är sugen på 21 km i 5:30-tempo i morgon? Start 0900 vid Dunkers. Mitt i natten, jag vet! Men vad ska man göra? 😇