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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,66 km	4:58	7:32	121	00:04:58	0,66 km
2	0,00 km	0:04	28:12	125	00:05:02	0,66 km
3	0,01 km	0:30	39:06	107	00:05:32	0,67 km
4	0,03 km	0:30	15:51	120	00:06:02	0,71 km
5	0,08 km	0:30	5:53	134	00:06:32	0,79 km
6	0,04 km	0:30	12:49	148	00:07:02	0,83 km
7	0,10 km	0:30	4:48	142	00:07:32	0,93 km
8	0,04 km	0:30	11:08	140	00:08:02	0,98 km
9	0,11 km	0:30	4:28	128	00:08:32	1,09 km
10	0,04 km	0:28	11:57	122	00:09:01	1,13 km
11	0,00 km	0:03	20:16	118	00:09:03	1,13 km
12	0,08 km	0:30	6:16	118	00:09:33	1,21 km
13	0,03 km	0:30	14:29	141	00:10:03	1,25 km
14	0,08 km	0:30	5:58	137	00:10:33	1,33 km
15	0,03 km	0:30	16:54	143	00:11:03	1,36 km
16	0,01 km	0:10	12:15	132	00:11:13	1,37 km
17	0,03 km	0:15	9:22	126	00:11:28	1,40 km
18	0,06 km	1:00	17:11	110	00:12:28	1,46 km
19	0,05 km	0:15	5:07	111	00:12:43	1,51 km
20	0,04 km	0:32	12:06	111	00:13:15	1,55 km
21	0,01 km	0:15	30:36	103	00:13:30	1,56 km
22	0,05 km	1:00	18:18	121	00:14:30	1,61 km
23	0,01 km	0:15	25:58	100	00:14:45	1,62 km
24	0,02 km	0:49	49:25	94	00:15:35	1,64 km
25	0,02 km	0:15	10:03	94	00:15:50	1,67 km
26	0,05 km	1:00	20:24	126	00:16:50	1,71 km
27	0,03 km	0:15	8:11	121	00:17:05	1,74 km
28	0,00 km	0:06	21:30	119	00:17:11	1,75 km
29	0,04 km	0:15	5:58	120	00:17:26	1,79 km
30	0,04 km	1:00	23:44	137	00:18:26	1,83 km
31	0,03 km	0:15	9:27	115	00:18:41	1,86 km
32	0,77 km	5:00	6:30	128	00:23:41	2,63 km
33	0,01 km	0:10	15:25	124	00:23:51	2,64 km