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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	131	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	130	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	129	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	131	00:25:02	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	130	00:31:30	5,00 km
6	0,02 km	0:09	7:29	131	00:31:39	5,02 km

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