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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	136	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	146	00:22:28	4,00 km
5	0,84 km	4:14	5:03	152	00:26:42	4,84 km

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