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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	00:22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	00:33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	00:38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	00:44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	00:49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	00:55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	01:00:46	11,00 km
12	0,86 km	4:44	5:28	01:05:29	11,86 km

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