Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
160
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
170
00:08:29
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
171
00:12:58
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
169
00:17:12
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
171
00:22:15
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
170
00:27:02
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
167
00:32:09
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
168
00:37:34
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
167
00:42:18
9,00 km
10
0,91 km
3:56
4:20
169
00:46:14
9,91 km
20 maj 2023 - 12:00
Hälleforsterrängen
Löpning - Tävling
Återigen samma tunga känsla som på Vintrosaloppet. Osäker på vad som är fel.
10
km
Distans
46:14
Tid
4:37
min/km
Snitt
168
Snittpuls
176
Maxpuls
174
Kadens
356
W
Effekt
annons