Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:06
3:06
115
00:03:06
1,00 km
2
1,00 km
2:51
2:51
147
00:05:57
2,00 km
3
1,00 km
2:58
2:58
149
00:08:55
3,00 km
4
1,00 km
2:52
2:52
146
00:11:48
4,00 km
5
1,00 km
2:49
2:49
147
00:14:36
5,00 km
6
1,00 km
3:06
3:06
183
00:17:42
6,00 km
7
1,00 km
2:59
2:59
188
00:20:42
7,00 km
8
1,00 km
3:03
3:03
161
00:23:45
8,00 km
9
1,00 km
2:37
2:37
153
00:26:22
9,00 km
10
1,00 km
2:45
2:45
155
00:29:08
10,00 km
11
1,00 km
2:53
2:53
89
00:32:01
11,00 km
12
0,03 km
0:06
3:14
96
00:32:07
11,03 km
20 maj 2023 - 14:11
Laddrull vid Björkängs vägkrog
Rullskidor - Treor
11,03
km
Distans
32:07
Tid
2:55
min/km
Snitt
148
Snittpuls
210
Maxpuls
annons