GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:02	124	00:05:00	0,83 km
2	0,01 km	0:08	15:42	130	00:05:08	0,84 km
3	0,09 km	0:30	5:16	120	00:05:38	0,93 km
4	0,03 km	0:30	15:04	127	00:06:08	0,97 km
5	0,11 km	0:30	4:37	119	00:06:38	1,07 km
6	0,04 km	0:30	11:20	129	00:07:08	1,12 km
7	0,11 km	0:30	4:40	127	00:07:38	1,22 km
8	0,04 km	0:30	12:35	134	00:08:08	1,26 km
9	0,11 km	0:30	4:43	128	00:08:38	1,37 km
10	0,04 km	0:30	12:38	137	00:09:08	1,41 km
11	0,00 km	0:03	38:48	129	00:09:10	1,41 km
12	0,11 km	0:30	4:28	117	00:09:40	1,52 km
13	0,10 km	0:30	5:12	132	00:10:10	1,62 km
14	0,09 km	0:30	5:33	148	00:10:40	1,71 km
15	0,10 km	0:30	5:01	148	00:11:10	1,81 km
16	0,07 km	0:52	12:16	146	00:12:02	1,88 km
17	0,80 km	3:29	4:21	156	00:15:31	2,68 km
18	0,23 km	3:00	13:02	123	00:18:31	2,91 km
19	0,80 km	3:23	4:13	155	00:21:54	3,71 km
20	0,23 km	3:00	12:53	126	00:24:54	3,94 km
21	0,80 km	3:22	4:13	156	00:28:16	4,74 km
22	0,25 km	3:00	11:50	130	00:31:16	5,00 km
23	0,80 km	3:35	4:29	155	00:34:51	5,80 km
24	0,21 km	3:00	14:06	130	00:37:51	6,01 km
25	0,80 km	3:21	4:11	153	00:41:12	6,81 km
26	0,28 km	3:00	10:53	137	00:44:12	7,08 km
27	0,80 km	3:37	4:32	152	00:47:49	7,88 km
28	0,13 km	3:00	22:41	126	00:50:49	8,02 km
29	0,59 km	5:00	8:24	124	00:55:49	8,61 km
30	0,01 km	0:06	12:51	142	00:55:55	8,62 km