Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:406:4013100:06:401,00 km
21,00 km6:226:2214200:13:022,00 km
31,00 km6:576:5713800:19:593,00 km
41,00 km6:456:4514200:26:444,00 km
51,00 km6:276:2714200:33:115,00 km
61,00 km6:326:3214000:39:436,00 km
71,00 km6:456:4514100:46:287,00 km
81,00 km6:296:2914000:52:568,00 km
91,00 km6:226:2214100:59:189,00 km
101,00 km7:157:1514101:06:3410,00 km
111,00 km6:486:4814301:13:2211,00 km
121,00 km6:286:2814201:19:5012,00 km
131,00 km6:446:4414401:26:3413,00 km
141,00 km6:486:4814201:33:2214,00 km
151,00 km6:376:3713901:39:5915,00 km
161,00 km6:316:3113901:46:3016,00 km
171,00 km6:366:3614101:53:0617,00 km
181,00 km6:256:2514301:59:3118,00 km
191,00 km6:156:1514002:05:4619,00 km
201,00 km6:276:2714002:12:1220,00 km
210,76 km4:556:2814402:17:0720,76 km

21 maj 2023 - 09:37

Råset - Torastorp - Satserup

Löpning - Långpass
Tar någon km innan stela ben vaknar till liv men sen känns det bra. Ganska varmt idag så nu börjar det kännas som sommar. Fåren är tillbaka i sin hage.
20,76   km
Distans
2:17:07
Tid
6:36   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1019 km