Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:05
8:05
130
00:08:05
1,00 km
2
1,00 km
7:38
7:38
137
00:15:43
2,00 km
3
1,00 km
9:48
9:48
120
00:25:31
3,00 km
4
1,00 km
10:43
10:43
122
00:36:14
4,00 km
5
1,00 km
7:16
7:16
115
00:43:30
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
120
00:50:27
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
120
00:57:20
7,00 km
8
1,00 km
6:34
6:34
120
01:03:53
8,00 km
9
1,00 km
6:46
6:46
125
01:10:39
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
122
01:16:52
10,00 km
11
1,00 km
8:43
8:43
128
01:25:36
11,00 km
12
1,00 km
12:07
12:07
114
01:37:43
12,00 km
13
1,00 km
10:01
10:01
115
01:47:44
13,00 km
14
1,00 km
6:33
6:33
121
01:54:17
14,00 km
15
1,00 km
9:57
9:57
120
02:04:14
15,00 km
16
1,00 km
8:29
8:29
135
02:12:43
16,00 km
17
1,00 km
6:12
6:12
127
02:18:55
17,00 km
18
1,00 km
9:16
9:16
116
02:28:12
18,00 km
19
1,00 km
9:15
9:15
113
02:37:26
19,00 km
20
1,00 km
9:18
9:18
118
02:46:45
20,00 km
21
1,00 km
6:07
6:07
125
02:52:52
21,00 km
22
1,00 km
6:04
6:04
133
02:58:56
22,00 km
23
1,00 km
6:54
6:54
136
03:05:50
23,00 km
24
1,00 km
6:35
6:35
144
03:12:25
24,00 km
25
0,72 km
4:16
5:57
132
03:16:41
24,72 km
21 maj 2023 - 10:03
Förmiddagspass bland bergstoppar i Dalarna
Löpning - Distans
Letade mig ut på för mig nya områden och bergstoppar runt Bispberg utanför Säter.
Blandat med fina skogsvägar, stigar, obanat och igenväxta stigar. Benen kändes mycket piggare idag!
24,72
km
Distans
3:16:41
Tid
7:57
min/km
Snitt
123
Snittpuls
152
Maxpuls
142
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 5181 km
Altra Olympus 4 S...
Total distans: 503 km
annons
