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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	123	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	128	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	116	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	114	00:24:50	4,00 km
5	0,91 km	5:21	5:53	118	00:30:12	4,91 km

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