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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	125	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	127	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	129	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	126	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	126	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	137	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	137	00:51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	137	00:56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	128	01:01:58	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	130	01:07:31	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	125	01:13:22	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	130	01:18:48	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	129	01:24:20	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	127	01:29:45	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	129	01:34:59	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	132	01:40:15	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	132	01:45:37	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	134	01:50:57	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	135	01:56:25	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	138	02:01:42	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	137	02:07:07	23,00 km
24	0,28 km	1:33	5:32	138	02:08:39	23,28 km