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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	117	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	126	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	127	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	130	00:25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	127	00:31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	128	00:38:23	6,00 km
7	0,33 km	2:22	7:04	134	00:40:45	6,33 km

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