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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	146	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	157	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	171	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	169	00:30:50	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	163	00:36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	163	00:42:01	7,00 km
8	0,16 km	0:42	4:30	161	00:42:43	7,16 km

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