GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	106	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	115	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	122	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	119	00:22:33	4,00 km
5	0,55 km	3:04	5:34	123	00:25:38	4,55 km
6	0,72 km	2:45	3:48	138	00:28:23	5,28 km
7	0,03 km	0:58	35:40	131	00:29:21	5,30 km
8	1,00 km	3:27	3:27	151	00:32:48	6,30 km
9	0,06 km	1:00	17:32	144	00:33:48	6,36 km
10	1,02 km	3:28	3:25	154	00:37:16	7,38 km
11	0,04 km	1:03	28:25	144	00:38:19	7,41 km
12	1,02 km	3:28	3:24	157	00:41:46	8,43 km
13	0,04 km	0:55	22:55	151	00:42:42	8,47 km
14	1,01 km	3:32	3:29	157	00:46:14	9,48 km
15	0,04 km	0:59	24:32	153	00:47:12	9,52 km
16	1,01 km	3:29	3:26	160	00:50:42	10,54 km
17	0,07 km	1:34	23:00	145	00:52:15	10,60 km
18	1,02 km	3:31	3:27	159	00:55:46	11,62 km
19	0,04 km	1:30	42:14	150	00:57:16	11,66 km
20	1,02 km	3:27	3:24	161	01:00:43	12,67 km
21	0,03 km	1:30	53:21	152	01:02:13	12,70 km
22	1,01 km	3:31	3:29	161	01:05:44	13,71 km
23	0,04 km	1:29	36:52	152	01:07:13	13,75 km
24	1,01 km	3:27	3:26	163	01:10:40	14,76 km
25	1,16 km	6:54	5:58	127	01:17:34	15,91 km

annons