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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	138	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	148	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	154	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	162	00:23:32	5,00 km
6	0,46 km	2:08	4:41	162	00:25:40	5,46 km

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