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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	121	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	122	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	126	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	122	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	135	00:36:12	6,00 km
7	0,43 km	2:32	5:53	133	00:38:44	6,43 km

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