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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	116	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	125	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	128	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	126	00:32:01	5,00 km
6	0,36 km	3:12	8:53	133	00:35:13	5,36 km

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