Helt obajsigt intervallpass
Löpning - Intervaller
@pengqvist tyckte att ”du borde vilja springa Boston marathon igen” Jahapp, jodå så att…….. då får man väl jobba lite på det. Tur man har lättlurade kompisar som @johan.holmsten som utan förvarning hänger på 10x800 m. Ett så kallat ”kul” löppass! För min del kändes det kanonbra hela vägen! Coach Garmin tyckte att dagsformen förbättrades från +5 till +9 under passets gång. 🤪 Nu går jag direkt över till att träna för bryggerimaran på lördag. 🤪
