GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	137	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	132	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	123	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	143	00:25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	161	00:29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	143	00:34:35	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	00:39:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	141	00:45:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	141	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	138	00:55:57	11,00 km
12	0,41 km	2:09	5:18	136	00:58:06	11,41 km
13	1,00 km	3:28	3:28	146	01:01:34	12,41 km
14	1,00 km	3:32	3:32	150	01:05:06	13,41 km
15	1,00 km	5:11	5:11	145	01:10:17	14,41 km
16	0,16 km	0:53	5:37	144	01:11:11	14,56 km

annons