Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,54 km
8:29
5:31
134
00:08:29
1,54 km
2
0,10 km
0:20
3:18
136
00:08:49
1,64 km
3
0,44 km
2:00
4:34
144
00:10:49
2,08 km
4
0,10 km
0:21
3:28
149
00:11:09
2,18 km
5
0,50 km
2:30
4:59
146
00:13:39
2,68 km
25 maj 2023 - 17:52
Uppvärmning & Stegringslopp
Löpning - Distans
Fortsatt dålig känsla med smärta i vänster säte. Värmde ihop med Robban.
2,68
km
Distans
13:39
Tid
5:06
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
180
Kadens
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 316 km
Garmin FR 245
Total distans: 14582 km
annons