Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,96 km
5:05
5:18
99
00:05:05
0,96 km
2
0,81 km
3:23
4:10
134
00:08:28
1,77 km
3
0,40 km
2:57
7:25
142
00:11:25
2,17 km
4
0,80 km
3:24
4:15
165
00:14:50
2,97 km
5
0,41 km
3:02
7:26
143
00:17:51
3,38 km
6
0,81 km
3:27
4:16
167
00:21:18
4,18 km
7
0,10 km
1:21
13:19
158
00:22:39
4,28 km
8
0,30 km
1:09
3:51
155
00:23:48
4,58 km
9
0,11 km
1:18
12:24
144
00:25:06
4,69 km
10
0,30 km
1:07
3:43
158
00:26:13
4,99 km
11
0,10 km
1:24
13:44
159
00:27:37
5,09 km
12
0,30 km
1:06
3:42
161
00:28:43
5,39 km
13
0,10 km
1:23
13:36
118
00:30:06
5,49 km
14
0,30 km
1:10
3:53
156
00:31:16
5,79 km
15
0,10 km
1:31
14:57
137
00:32:48
5,89 km
16
0,30 km
1:08
3:48
158
00:33:56
6,19 km
17
0,10 km
1:33
15:53
143
00:35:29
6,29 km
18
0,54 km
3:30
6:30
149
00:39:00
6,83 km
26 maj 2023 - 10:41
3x800m plus 5x300
Löpning - Fartlek
6,83
km
Distans
38:59
Tid
5:42
min/km
Snitt
143
Snittpuls
190
Maxpuls
160
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1697 km
annons