Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
121
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
137
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
136
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
131
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
123
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
133
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
139
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
139
00:40:34
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
137
00:45:27
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
137
00:50:17
10,00 km
11
0,13 km
0:40
4:54
137
00:50:56
10,13 km
26 maj 2023 - 11:15
Lunchlöp
Löpning - Distans
Planen är en dubbel men var otaggad på att köra den första men tillslut så kom jag ut på lunchen. Kändes faktiskt bra, lite oväntat. Kan nog bli en dubbel ändå 😜
10,13
km
Distans
50:56
Tid
5:02
min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
184
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 948 km
annons