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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	129	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	135	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	142	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	143	00:24:35	4,00 km
5	0,89 km	5:25	6:06	144	00:30:00	4,89 km
6	0,12 km	0:46	6:16	145	00:30:46	5,01 km

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