Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
122
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
134
00:13:12
2,00 km
3
0,17 km
1:02
6:10
120
00:14:14
2,17 km
4
1,00 km
5:27
5:27
143
00:19:41
3,17 km
5
0,42 km
2:33
6:02
154
00:22:14
3,59 km
6
0,15 km
2:00
12:56
132
00:24:14
3,74 km
7
1,00 km
5:31
5:31
146
00:29:45
4,74 km
8
0,47 km
2:29
5:17
152
00:32:14
5,21 km
9
0,19 km
2:00
10:35
130
00:34:14
5,40 km
10
1,00 km
6:02
6:02
138
00:40:16
6,40 km
11
0,76 km
4:29
5:54
137
00:44:45
7,16 km
26 maj 2023 - 18:24
Intervall 2x8 min upp & ner
Löpning - Distans
7,16
km
Distans
44:44
Tid
6:15
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
162
Kadens
Asics Glideride III
Total distans: 934 km
annons