Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
153
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
159
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
167
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
164
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
165
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
164
00:35:33
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
170
00:41:42
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
166
00:47:48
8,00 km
9
0,94 km
5:52
6:13
165
00:53:41
8,94 km
27 maj 2023 - 07:58
Spångarundan
Löpning - Distans
Morgon löpning innan frukost med Sara Fredman och första passet på över en vecka då man har varit förskyld. Riktigt skönt löparväder och gick bättre än förväntat.
8,94
km
Distans
53:40
Tid
6:00
min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
150
Kadens
annons
