GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	107	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	119	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	119	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	119	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	118	00:24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	120	00:29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	121	00:34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	120	00:39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	122	00:44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	122	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	125	00:53:58	11,00 km
12	1,00 km	3:56	3:56	148	00:57:55	12,00 km
13	1,00 km	3:49	3:49	151	01:01:44	13,00 km
14	1,00 km	3:49	3:49	153	01:05:33	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	138	01:10:23	15,00 km
16	1,00 km	3:38	3:38	150	01:14:01	16,00 km
17	1,00 km	3:45	3:45	153	01:17:46	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	136	01:22:45	18,00 km
19	1,00 km	3:34	3:34	152	01:26:19	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	136	01:31:19	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	131	01:36:09	21,00 km
22	0,11 km	0:31	4:57	137	01:36:40	21,11 km

annons