Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
162
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
136
00:14:27
2,00 km
3
1,00 km
7:02
7:02
133
00:21:29
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
135
00:28:52
4,00 km
5
1,00 km
7:57
7:57
137
00:36:49
5,00 km
6
1,00 km
7:27
7:27
135
00:44:15
6,00 km
7
0,79 km
5:47
7:21
135
00:50:02
6,79 km
27 maj 2023 - 14:00
Hjälmargården Backyard
Löpning - Distans
Nu är det klart jobbigt med backarna och värmen. Sprang ensam och det var OK tempo. Förhöjd puls i början
6,79
km
Distans
50:02
Tid
7:22
min/km
Snitt
139
Snittpuls
179
Maxpuls
148
Kadens
Skechers GoRun 4
Total distans: 1620 km
annons