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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	113	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	116	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	118	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	120	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	122	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	119	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	121	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	119	00:44:44	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	119	00:50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	117	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	120	01:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	122	01:07:51	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	122	01:13:26	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	127	01:19:05	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	126	01:24:36	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	127	01:30:02	16,00 km
17	0,06 km	0:20	5:42	123	01:30:22	16,06 km

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